¿És sa botar-se menjars?

Hi ha gent que pensa que botant-se el desdejuni, per exemple, perdrà pes de manera més ràpida.

Pel matí el cos porta moltes hores sense rebre cap tipus de nutrients, per tant, és necessari desdejunar tots els dies ja que està demostrat que les persones que menjen pel matí prenen menys calories durant la resta del dia que les altres.